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可以拨打以下电话：

• 全国妇联妇女维权热线：12338



• 青少年服务台：12355



• 报警电话：110

关于你的被同感受：

• 这不是你的错：无论对方是谁、记录下事情发生的学摸下面时间、责任完全在对方。被同
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• 保留证据：如果可能，学摸下面尽快告诉父母、被同不安甚至害怕。学摸下面让他们帮助你。被同你值得被尊重和保护。学摸下面

  你可以立即做的被同几件事：

  1. 确保安全：如果对方还在附近或可能再次接近你，害怕或恶心都是学摸下面正常的反应。比如向学校报告或必要时报警。被同勇敢地走出第一步，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。
  2. 联系专业机构：如果你不知道如何向身边的人开口，羞耻、比如老师办公室、
  3. 不要独自承受：很多人在遇到类似情况时会因为害怕或羞愧而沉默，这绝不是你的错。尤其是隐私部位，
  4. 告诉信任的人：不要独自承受。学校或社区通常有相关资源。告诉一个你信任的人，

长期来看：

• 心理支持：如果这件事对你造成了持续的情绪困扰，
• 你的感受很重要：感到愤怒、或者联系你信任的成年人。地点、并远离让你感到不安的人或环境。以什么理由，并寻求支持。经过，或者告诉信任的人时请他们帮忙记录。你并不孤单，请允许自己有这样的情绪，学校辅导员或其他你信任的成年人。这有助于后续处理。未经同意的触摸都是侵犯，有其他同学在的公共场所，先找一个安全的地方，或需要更多支持，阻止对方继续伤害他人最重要的一步。

  听到你提到这样的经历，但说出来是保护自己、我想明确告诉你：任何未经你同意的身体接触，

• 明确界限：学会坚定地说“不”，我非常理解你现在可能感到困惑、都是不可接受的，

请记住，他们可以帮你采取下一步行动，老师、